SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pewność siebie

  • [...] małe efekty, czy jestem jakiś niedorozwinięty. Po 2 moja kondycja no tutaj aż tak źle nie jest, ale w 5 minucie jednej kwarty już zaczynam dyszeć jak parowóz. A po 3 to moja pewność siebie. Nie wiem co jest nie tak z mną, ale jak gram sam z swoim cieniem, nie ma żywej duszy na orliku to jestem 2 razy bardziej efektowny, szybszy itd. A gdy gram na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2019-03-27 18:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za wszelką cenę. Uregulowałam swój metabolizm, nabrałam siły i kształtów, których pożądają wszyscy. Wykaraskałam się z zaburzeń odżywiania, uśmiecham się do lustra, a pewność siebie wzrosła o 43,5%. No dobra, 43,55%. Ale nie dlatego, że wyglądam lepiej, bo wystarczy, że złamię nogę, przykuję się do fotela i kilogramy wrócą. Cieszę się z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2016-10-15 16:05:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Początkujący, trzeci miesiąc, ocena i wskazówki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam forumowiczów. Płeć : M Wiek : 25 Waga : 82 Wzrost : 183 Cel treningowy : Zdrowie, cel, dobre samopoczucie, pewność siebie. Staż treningowy na siłowni : Zaczynam 3 miesiąc Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztangielki 2x2kg, 2x5kg Dieta : Na chwilę obecną dziennie wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2016-09-03 20:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Znaczenie sparingów

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] na swoich umiejętnościach oraz ciężkiej pracy włożonej w treningi. Jest to nieodłączna część w procesie rozwoju wojownika. Najpierw trenujecie technikę, potem budujecie pewność siebie i doświadczenie. Boks nie jest sportem, który można opanować w ciągu jednego dnia, wymaga wieloletniego treningu. Traktujcie każdy sparing jako okazję do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6297 Data: 2008-07-19 13:06:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Psychika a walka uliczna

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] przysłowiowego "wpierdól", kilka (może raz/dwa) dostałem strzała i to jeszcze jak byłem młody. Staram się unikać walki na gołe pięści a to ze względu właśnie na moją małą pewność siebie w takiej walce.Brak doświadczenia robi swoje a przede mną walka z pewnym kolesiem któremu obiecałem mały wpierdól ;d Jak wzmocnić swoją psychikę w takiej [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 18249 Data: 2010-11-05 17:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś wielkiego... Bicepsy Mike Materazzo

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] centymetrów musiał bardzo solidnie trenować przez bite 7 lat. Zaczął pakować w celu nabrania kondycji do boksowania i właśnie wtedy odkrył, iż ćwiczenia z ciężarami dają mu pewność siebie i zwiększają wytrzymałość na ból. To właśnie te potworne, z pozoru niemożliwe do wykonania, ostatnie powtórzenia wyłaniają mistrza z tłumu! W krótkim czasie [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 14:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mężczyzny hołdującego pozornie przeciwstawnym wartościom: rozumowi i ciału, wiedzy i uczuciom, argumentom i emocjom. BOSS to charyzmatyczny zapach łączący w sobie pewność siebie i zmysłowość, męskość i elegancję. Inspiracje:Mężczyzna BOSS jest zorientowany na sukces, dąży do celu dzięki pewności siebie. Nie ogląda się za siebie, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5861 Data: 2007-12-21 16:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja od 144kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tej wadze o bieganiu to raczej mogą zapomnieć a ja jestem kondycyjnie dobry. Proszę nie odbierzcie tego jako chwalenie tylko jako szczerą prośbę o pomoc. Nie chce aby moja pewność siebie doprowadziła do ruiny moje kolana czy inne części ciała. Bo każda kontuzja spowoduje , że jeśli stracę możliwość ruszania się zacznę bardziej tyć, a to jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2014-04-26 13:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Train_hard_or_go_home! Test 50/50%

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] Plus- 5g Whey- 30g (niedługo zamówię) Na noc Iron Test- 3tabs Dodatkowo Omega 3- 5/6g http://imageshack.us/a/img109/3053/suplek.jpg http://imageshack.us/a/img46/3686/46519924.jpg "Rozwijanie ciała sprawia, że umysł sięga dalej. Siła i pewność siebie, a także satysfakcja płynąca z ciężkiej i wytrwałej pracy pomogą ci stworzyć nowe, lepsze życie"

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 23:19:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] odchudzające ;p Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: 1000 kcal + ćwiczenia: osiągnęłam rewelacyjny efekt -20 kg z 63kg do 43kg i zachwyty znajomych nad nową figurą plus większa pewność siebie :D Teraz chcę odchudzić się w podobny sposób, tylko nie wiem czy teraz organizm tak samo chętnie będzie tracił kg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2011-08-14 22:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smiech to zdrowie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się pojemność płuc - pozwala zwiększyć kontrolę nad głosem (dobre dla aktorów i piosenkarzy) - wygląda się młodziej - poprawiają się stosunki interpersonalne - zwiększa się pewność siebie. Podsumowując, warto pójść na śmieszną komedię lub posłuchać dowcipów i solidnie się pośmiać. terapie śmiechowe czy zwykłe spotkania z przyjaciółmi pomagają [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10499 Data: 2005-09-06 16:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprawdzenia - Słownia+Basen+Bieganie+Ćwiczenia codzienne

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki mam cel wg priorytetów: 1. W pierwszej kolejności chcę być tylko zdrowy. 2. Szczupła i wysportowana sylwetka, chcę zwiększyć pewność siebie, lepsza kondycja. Codziennie: Ćwiczenia które wykonuje w domu: (2-3 razy dziennie po 1 serii 30 pow czasami więcej ) - dźwiganie rąk na boki nad głowę (w pełnym zakresie ruchu) - dźwiganie rąk przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2014-09-01 16:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chce grać nie wiadomo gdzie tylko na swoim poziomie bo bardzo lubie grać piłke nawet więćej . jestem taki techniczek doskonale rozumie gre braki motoryczne słaba pewność siebie itd teraz jest lepiej przeszukałem cały internet ze 3 lata za....lam ostro siłowo treningi sam pare osób mówiło mi żę mam talent kiedyś grywałem z lepszymi i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2013-01-02 22:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiś czas po inekcji,to chyba normalne prawda?Martwi mnie jednak to że już mineło od 1 strzała (6 dni) wjechały przez ten czas 3 inekcję i nie czuję wogóle większej pewnośći siebie,większej pompy,czy większego libido,nawet chyba gorsze..Mam zamiar iść po 4 inekcji na badania teśćia czy jest ponad normę(nie robiłem badań przed [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2016-02-10 21:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -Jakie widzisz różnice pomiędzy Andersonem z 2006 a dzisiejszym? -Największą różnicą jest na pewno doświadczenie po tylu obronach pasa w UFC. To musiało mu dać wielką pewność siebie, którą widać gołym okiem w ostatnich walkach. Posiada umiejętność kontrolowania tego, co robi jego przeciwnik. -A co powiesz o tym, jak Ty rozwinąłeś się od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2011-08-24 12:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK SIE BIĆ?? ZAJRZYJ!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] techniki i pooglądajcie filmiki co ludzie sie nawalają i powyciągajcie z filmików błędy! moja mała rada, zróbcie sobie jakis worek treningowy przyczepcie do nóg jakieś obciążniki i do rąk i ćwiczcie na tym worku z tymi obciążnikami po 1miesiącu wyrobi wam sie szybkość i pewność siebie! W WALCE LICZY SIE SZYBKOSC A NIE SIŁA! ale siła tez troche!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 22:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taekwondo czy coś innego?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] się bronić (bo nigdy nic nie wiadomo, szczególnie, gdy jest się w takiej jak ja sytuacji . Chcę wykształtować u siebie tą cechę, której mi brak, a którą jest odwaga. I pewność siebie. No i zastanaiwam się, czy lepsze będzie taekwondo, czy coś z samoobrony? Jeśli to drugie, to co? A, no i ponieważ jestem w tych sprawach ciemna - co to jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2008-11-27 23:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w życiu długoterminowo z rozwojem możliwie całego ciała ćwiczyć w domu młody grubas chcący sięgnąć po sukces. Po jeszcze bardziej pikantny wzrok swojej kobiety, po większą pewność siebie, po szacunek znajomych, po lepszy seks. Serdecznie dziękuję za poświęcenie czasu na przeczytanie tej nieco smutnej, dziecinnej miejscami wiadomości. Trwam w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2017-02-26 12:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na dobra sprawe wiekszosc z mlodych szybko pragnie byc duzym, i to naprade duzym , chca wazyc 120kg i wiecej. pragna szybko przybrac na wadze, na masie miesni, silnych i twardych. jedanak wiekszosc z nich nie zdaje sobie sprawy jakie powazne konsekwencje przynosi dla zycia codziennego tzw . w ramach kolezenskiej pomocy postaram sie niektorym [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 09:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vanderlei - problem

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam, Uważam że tacy ludzie nie powinni zostawać moderatorami! Zróbcie jakies psychotesty albo cos, bo ten koles robi totalna hałę. Osobiscie czesto wchodze sobie na sfd, postanowilem zaplacic abonament, poniewaz siedze tu juz od bardzo dawna i uznalem, ze warto uhonorowac prace Mateo. Do niedawna wszystko bylo fajnie, paru moderatorow, wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2001-12-19 17:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)